In der Natur können wir mal so richtig durchatmen, frische Luft genießen und gleichzeitig beleben wir unseren Geist und tanken Energie. Nutze das Outdoor – Workout als deinen persönlichen „Frischekick“. Unsere Umgebung bietet jede Menge Abwechslung für ein Outdoortraining. Trainiert werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit mit dem eigenen Körpergewicht, kleinen Geräten aus der Sporthalle und den Sportgeräten, die uns die Landschaft bietet.
NEU: Kursbeginn am 14.08.2023
Vier Einheiten, jeweils montags ab 18.00 Uhr, je ca. 60 Minuten
für TuS Mitglieder kostenlos
für Nichtmitglieder als “Schnupperkurs” kostenlos
Anmeldungen unter:
